Mit Yoga zur inneren Ruhe

Gönnen Sie Ihrem Körper ausgiebige Dehnung und Stärkung.

Meine Yogaangebote sind geprägt von Achtsamkeit, sanfter Bewegung und yogaphilosophischen Anregungen: Sie bieten Raum für Wohlbefinden und fördern die Verbundenheit mit sich selbst.

"Achtsames Atmen unterbricht den Strom unserer Gedanken: Wir kehren zu uns selbst nach Hause zurück."
- Thich Nhat Hanh 

 Alle Yogakurse finden wieder in Präsenz statt.  

Hier finden Sie einen Auszug über meine Angebote

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Für Einsteiger und Fort­ge­schrittene

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Yoga und Erholung auf Sylt

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Workshop am Wochenende